お腹にできてしまった脂肪や姿勢による線は生活習慣も関係している

脂肪線

ダイエットをして痩せたのは良いけれど皮膚に横線が残ってしまう、姿勢が悪い事によってできた線が消えない、などというように女性によくある悩みです。

 

セルフケアでお腹にできた線を消す、薄くするためにはいくつかのポイントを抑えたケアアイテムを選ぶことと、生活習慣の見直しが必要です。

 

お腹の線ケアのポイント

  • 私生活での姿勢の見直し
  • 洋服選び
  • 成分を配合したクリームやオイルでのマッサージケア
  • スキンケアと合わせた食事による栄養補給

姿勢を矯正することでしわになるのを防ぐ

デスクワークなどの仕事や猫背の方の場合、1か所に皮膚が寄ってしまうことがあります。
特に、ダイエット後の皮膚のたるみが多い場合はこの姿勢を長時間続けてしまうとしわとなってより深くなってしまうので、注意しましょう。

 

サイズを合わせた洋服選び

サイズが合っていない洋服で、特に腰回りのサイズが小さいものを選んできている方はベルト部分で皮膚やお肉がたまりやすくしわになってしまう原因となります。

 

成分を配合したクリームやオイルでのマッサージケア

セルフケアではボディクリームやオイルでのケアが効果的です。
特に入浴後などの肌が柔らかくなっている状態でしっかりと成分を届けて保湿することで、肌の乾燥も防げて、お腹の線が深くなるのを防ぎ、肌のターンオーバーを本来のサイクルへと導いてくれます。

 

食事面での栄養補給

スキンケアと合わせて、食事でも皮膚のターンオーバーや潤いをサポートする栄養を摂るように心がけましょう。
特に、肌の代謝に関わるビタミンCを多く含む、果物や野菜をしっかりと摂るのが大切です。
食事で摂るのが難しい場合にはサプリメントなどで補ってあげるのもおすすめです。

 

お腹にできた脂肪線は適切なスキンケアと生活習慣の改善が大切です。
どちらかに偏ってもバランスが良くありませんので、注意しましょう。

 

ボディクリームでのケアに役立つ「ノコア」

ノコア

夏用ノコア

ノコアの特徴

ノコアにはクリームでマッサージを続ける際に役立つ美容成分ビタミンC誘導体が含まれており、できてしまったお腹の線のアフターケアにおすすめです。

アボカドやシアバターなど天然の成分なので肌トラブルの心配や敏感肌の人にもおすすめされています。

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備考 150g 約1か月分
ココにも注目!

脂肪や姿勢によってできる横線が気になるのはだいたい露出の多くなる夏場ですが、ノコアは特に夏のケアにおすすめです。

夏の紫外線は肌トラブルに直結するものですが、この製品に含まれているビタミンC誘導体という美容成分は、紫外線ダメージのケアにもおすすめです。

その為、肌に必要な栄養成分をしっかり保ち、みずみずしく潤いのある肌を保ってくれます。


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